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Sat.09.13.2008 Comment. 0 Trackback. 0 iGoogleに追加 MyYahooに追加 はてなブックマークに追加 文字サイズ変換

健康

サプリメント

20080913100334


 お金が入ったので前々からほしかったLOLAという食べるお菓子感覚のサプリを買いました

 薬局行って、いろんな種類あったので検討した結果、続けやすそうでコスパがよさそうだったのでこれにしました絵文字名を入力してください

マルチビタミンとミネラルというやつです。

 カフェモカ味とグレープ味なのでどちらも食べやすく、気に入ってますかおもじ3

 この2つを選んだのは筋肉つけるのに必要な栄養素だっからっす

ホント、筋トレとかを本格的にやると栄養素についてとかも勉強したくなるからためになりやす。

 体の調子が筋トレしてるとしてないとではぜんぜん違いますし。

 また、運動不足な人は毎晩5分のストレッチでもいいから、やり続けるとぜんぜん違いますよ

 メタボが心配な貴兄はぜひ!端、螯rヲWヌy、J、OニヌMニGニ

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