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Sun.04.11.2010 Comment. 0 Trackback. 0 iGoogleに追加 MyYahooに追加 はてなブックマークに追加 文字サイズ変換

健康

運動




 今日は市民プールに泳ぎに行ってまいりました

 久々のプールだったので、なかなか疲れましたが、よい運動と気分転換になりましたよ

 やっぱり、社会人になると運動不足になるなぁと実感したのでなるべく体を動かすようにしています。

 これからはなるべく日曜に泳ぎに行こうと思ってます!

 今日は心地よく寝れそうだな、ネムネム
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